To start downloading books

Please sign in or create an account.

Ketabton 4 years ago 1,691
د مڼې سرکې هغه لس حیرانونکې ګټې چې تاسو ترې ناخبره یاست

د مڼې سرکې هغه لس حیرانونکې ګټې چې تاسو ترې ناخبره یاست

د مڼې سرکه په ځانګړي ډول د روغتیایي موخو لپاره خورا ګټوره ده، د ایټکې مخنیوي سربېره د ټوخي او زکام له منځه وړلو کې خورا مرسته کوي.
دلته د مڼې سرکې هغه ګټې وړاندې کوو چې ډېر کم خلک یې په اړه خبر دي:

۱. ایټکې له منځه وړي
ایټکې یوه داسې ناروغي ده چې د انسان زړه او سینې ته زیان رسوي، کله نا کله په طبیعي ډول د زیات مرچک او یا زیاتې خوږې خوړلو سره هم د یوې شیبې لپاره رامنځته کیږي، د مڼې سرکې تروش خوند د ایټکې له منځه وړلو کې مرسته کوي، په اصل کې دغه سرکه د اعصابو هغه حجرې بندوي له کومه چې ایټکې رامنځته کیږي.


۲. د ستوني درد ښه کوي
که له ستوني درد څخه په تکلیف یاست نو د مڼې سرکه مو دغه ستونزه له منځه وړي، په سرکه کې موجود تیزابي ځانګړتیاوو په وړاندې مکروب نه شي پاتې کیدلی، د دې لپاره د ګیلاس څلورمه برخه سرکه او څلورمه برخه اوبه واچوئ او هر یو ساعت وروسته یې غرغړه کړئ.


۳. کولیسترول کموي
د یوې څيړنې له مخې ویل شوي چې په سرکه کې د ایسټک ایسډ ماده بدن کې کولیسترول له منځه وړي، همدا ډول د یوې بلې څیړنې له مخې د ورځې په اوږدو کې لږه اندازه سرکه استعمالول بدن کې د کولیسترول کچه ټيټوي.


۴. خارخښت له منځه وړي
د مڼې سرکه د هغو کسانو لپاره چې بدن یې خارخښت کوي ګټوره ده، د سرکې څو قطرې په مالوچ واچوئ او بیا یې په هغه ځایونو چې خارخښت کوي ووهئ، په سرکه کې شته تیزابي ماده خارخښت له منځه وړي.


۵. د معدې تیزابیت ختموي
که تاسې په معده یا سینه کې سوی محسوسوئ، نو ددې له منځه وړلو لپاره د اوبو ګیلاس کې دوه کاشوغې مڼې سرکه واچوئ او د خوراک پر وخت یې وڅښئ، د معدې سوی به مو له منځه ولاړ شي.

۶. د هاضمې سیستم ښه کوي
د مڼې سرکه په خوړو میده کولو کې مرسته کوي، څه اندازه سرکه اوبو کې ګډه کړئ او له خوراک وروسته یې وڅښئ، په دې سره مو د هاضمې سیستم ښه کیږي او قبضیت له منځه ځي.

۷. زکام ښه کوي
د زکام پر وخت د سرکې استعمال وازمویئ، په یو ګیلاس کې یوه کاشوغه سرکه ګډه کړئ او بیا یې وڅښئ، په دې سره مو زکام ښه کیږي، سرکه کې شته پوټاشیئم بنده پوزه پرانیزي، او په دې کې شته ایسټک ایسډ ماده د مکروب کچه ټيټوي، چې په مرسته یې زکام له منځه ځي.

۸. وزن کموي
د مڼې سرکه د نورو ګټو سربېره د وزن کموالي کې خورا مرسته کوي، د دې لامل دا دی چې په سرکه کې د ایسټک ایسډ ماده د خوراک تمه کموي او میټابولزم چټکوي، چې ورسره د هاضمې سیستم هم چټکیږي او په پایله کې په وینه کې کالوریز لوړه کچه پاتې کیږي.


۹. د ویښتانو پخه له منځه وړي
په سرکه کې موجود تیزابیت د پخې له منځه تلو لامل کیږي، د ګیلاس څلورمه برخه سرکه په همدومره اوبو کې ګډه کړئ، او د سپری بوتل کې یې واچوئ، او بیا یې په سر وشیندئ، له دې وروسته سر په جان پاک پټ کړئ، تر ۱۵ دقیقو یې پریږدئ او بیا یې پریمنځئ، د ښې پایلې لپاره په اوونۍ دغه کار دوه ځل تکرار کړئ.


۱۰. بدبویه تنفس له منځه وړي
که چیرې مو د خولې بدبویي په یوه لاره هم له منځه نه ځي، نو د مڼې سرکې استعمال وکړئ، ددې لپاره یوه کاشوغه سرکه یو ګیلاس اوبو کې ګډه کړئ او بیا پرې غرغړه وکړئ، دغه کار په اوونۍ کې څو څو واره تکرار کړئ، په دې سره مو د بد بویئ پیدا کولو باکتریاوې له منځه ځي.


سربېره پر دې د غاښونو پاکولو، د وینې فشار کچه نورمال ساتلو او یو شمېر نورو ناروغیو مخنیوي لپاره د مڼې سرکه په زړه پورې ګټې لري.

Related Articles

فیسبوک کمپنی مصنوعی ځیرکتیا څخه ډار

هغه پروژه چې د فيسبوک کمپنۍ د ډار او وهم لامله يو دم بنده کړه...😳په 2017 کې د فيسبوک کمپنۍ يو پروژه پيل کړه د FAIR په نوم په کومې کې چې دوي دوه د مصنوعي ځيرکتيا (AI) د خبرو ربوټونه جوړ کړه کومو چې ښه سمې خبرې او د هر پوښتنې ځواب ويلو مګر دوي غوښتل يو څه داسې حيرانونکې تجربه کړې چې تر دې دمخه نه وو تجربه شوي او هغه وو د دغو دوو ربوټونو د يو بل تر م...

د زیتونو غوړي مو د زړه روغتيا تضمينوي!

ژباړه ـ ریاض مقامزی په جرات سره ویلای شو، چې د ښې روغتيا لپاره روغتياپالان تر نورو ټولو غوړيو ډېر د زیتونو د کارولو سپارښتنه کوي. دا ځکه چې د زیتونو غوړي ګڼې روغتيايي ګټې لري او کولای شي، ستاسو بدن له بېلابېلو ناروغیو ژغوري. د لیکنې تر پایه به په دې اړه لا ډېر پوه شئ.    د زیتونو غوړي دا هغه غوړي دي، چې د زیتونو له دانو څخه ترلاسه کېږي. که څه ه...

د سپټمبر په یوولسمه څه وشول؟

لیکنه ـ ریاض مقامزی له نن څخه شل کال وړاندې پر همدې ورځ (د سپټمبر یوولسمه) د امریکا پر لوی سوداګریز مارکېټ برېدونه وشول. په کومو برېدونه کې چې څه کم "۳۰۰۰" تنه ووژل شول. له دې پېښې وروسته امریکا او ناټو ځواکونه په ګډه پر افغانستان یرغل وکړ او دا چاره د شلو کلونو لپاره په دې هېواد کې ددوی پر ښکېلتیا تمامه شوه. په دې لیکنه کې د همدې پېښې بشپړ داستان...

Recommended Articles

له مطالعې سره څنګه ځان عادت کړو؟

لیکنه ـ ریاض مقامزی د هر لوستي ځوان لپاره دوامداره مطالعه ډېره اړينه او مهمه ده. که تاسو دوامداره مطالعه کوئ، ذهن به مو فعال وي او هېڅکله به په وینا کې له بندښت سره مخ نه شئ. ددې ترڅنګ مطالعه ګڼې نورې ګټې هم لري. موږ نه غواړو، چې تاسو ته د مطالعې پر ارزښت وغږېږو. یوازې غواړو، تاسو ته ددې لارښوونه وکړو، چې څنګه دوامداره مطالعه خپل عادت وګرځوو. آیا...

خرمهره؛ تاسو یې په اړه څومره پوهېږئ!؟

 لیکوال: لطیف یاد په پخوانیو وختونو کې به خرو ته اوربشې ورکول کیدلې، چې ددغو اوربشو د خوړلو په پایله کې به تر څو کلونو وروسته د خرو د ژبې لاندې  وینه ټینګه  او غلیظه شوه او د یوه مرغېړي (غُدې) بڼه به یې ونیوله. وروسته به یې دغه مرغېړي (غُده) د خرو د ژبې د لاندینۍ برخې نه  د جراحي عملیاتو (آپریشن) په تر سره کولو وویستله او په جوشو شیدو (پیو) کې به...

خېټه څنګه کوچنۍ کړو؟

د نارینه او نجونو لپاره تر ټولو بد مرض د خېټې د وازدو ډېرېدل او غټېدل دي چې نه یې یوازې ښکلا ته زیان رسوي، بلکې صحت ته یې هم ستونزې جوړوي. نن درته د خېټې د کوچني کولو داسې طریقې در ښیوو چې د ډېر ورزش ستړیا به هم نه ورسره ګالۍ او په تکلیف به هم ورسره نه شئ. د ورځې پیل د لیمو په جوسو وکړئ، نیم لیمو په یو ګیلاس اوبو کې زبېښل او څښل یې په حجراتو کې...