To start downloading books

Please sign in or create an account.

Ketabton 4 years ago 1,649
د مڼې سرکې هغه لس حیرانونکې ګټې چې تاسو ترې ناخبره یاست

د مڼې سرکې هغه لس حیرانونکې ګټې چې تاسو ترې ناخبره یاست

د مڼې سرکه په ځانګړي ډول د روغتیایي موخو لپاره خورا ګټوره ده، د ایټکې مخنیوي سربېره د ټوخي او زکام له منځه وړلو کې خورا مرسته کوي.
دلته د مڼې سرکې هغه ګټې وړاندې کوو چې ډېر کم خلک یې په اړه خبر دي:

۱. ایټکې له منځه وړي
ایټکې یوه داسې ناروغي ده چې د انسان زړه او سینې ته زیان رسوي، کله نا کله په طبیعي ډول د زیات مرچک او یا زیاتې خوږې خوړلو سره هم د یوې شیبې لپاره رامنځته کیږي، د مڼې سرکې تروش خوند د ایټکې له منځه وړلو کې مرسته کوي، په اصل کې دغه سرکه د اعصابو هغه حجرې بندوي له کومه چې ایټکې رامنځته کیږي.


۲. د ستوني درد ښه کوي
که له ستوني درد څخه په تکلیف یاست نو د مڼې سرکه مو دغه ستونزه له منځه وړي، په سرکه کې موجود تیزابي ځانګړتیاوو په وړاندې مکروب نه شي پاتې کیدلی، د دې لپاره د ګیلاس څلورمه برخه سرکه او څلورمه برخه اوبه واچوئ او هر یو ساعت وروسته یې غرغړه کړئ.


۳. کولیسترول کموي
د یوې څيړنې له مخې ویل شوي چې په سرکه کې د ایسټک ایسډ ماده بدن کې کولیسترول له منځه وړي، همدا ډول د یوې بلې څیړنې له مخې د ورځې په اوږدو کې لږه اندازه سرکه استعمالول بدن کې د کولیسترول کچه ټيټوي.


۴. خارخښت له منځه وړي
د مڼې سرکه د هغو کسانو لپاره چې بدن یې خارخښت کوي ګټوره ده، د سرکې څو قطرې په مالوچ واچوئ او بیا یې په هغه ځایونو چې خارخښت کوي ووهئ، په سرکه کې شته تیزابي ماده خارخښت له منځه وړي.


۵. د معدې تیزابیت ختموي
که تاسې په معده یا سینه کې سوی محسوسوئ، نو ددې له منځه وړلو لپاره د اوبو ګیلاس کې دوه کاشوغې مڼې سرکه واچوئ او د خوراک پر وخت یې وڅښئ، د معدې سوی به مو له منځه ولاړ شي.

۶. د هاضمې سیستم ښه کوي
د مڼې سرکه په خوړو میده کولو کې مرسته کوي، څه اندازه سرکه اوبو کې ګډه کړئ او له خوراک وروسته یې وڅښئ، په دې سره مو د هاضمې سیستم ښه کیږي او قبضیت له منځه ځي.

۷. زکام ښه کوي
د زکام پر وخت د سرکې استعمال وازمویئ، په یو ګیلاس کې یوه کاشوغه سرکه ګډه کړئ او بیا یې وڅښئ، په دې سره مو زکام ښه کیږي، سرکه کې شته پوټاشیئم بنده پوزه پرانیزي، او په دې کې شته ایسټک ایسډ ماده د مکروب کچه ټيټوي، چې په مرسته یې زکام له منځه ځي.

۸. وزن کموي
د مڼې سرکه د نورو ګټو سربېره د وزن کموالي کې خورا مرسته کوي، د دې لامل دا دی چې په سرکه کې د ایسټک ایسډ ماده د خوراک تمه کموي او میټابولزم چټکوي، چې ورسره د هاضمې سیستم هم چټکیږي او په پایله کې په وینه کې کالوریز لوړه کچه پاتې کیږي.


۹. د ویښتانو پخه له منځه وړي
په سرکه کې موجود تیزابیت د پخې له منځه تلو لامل کیږي، د ګیلاس څلورمه برخه سرکه په همدومره اوبو کې ګډه کړئ، او د سپری بوتل کې یې واچوئ، او بیا یې په سر وشیندئ، له دې وروسته سر په جان پاک پټ کړئ، تر ۱۵ دقیقو یې پریږدئ او بیا یې پریمنځئ، د ښې پایلې لپاره په اوونۍ دغه کار دوه ځل تکرار کړئ.


۱۰. بدبویه تنفس له منځه وړي
که چیرې مو د خولې بدبویي په یوه لاره هم له منځه نه ځي، نو د مڼې سرکې استعمال وکړئ، ددې لپاره یوه کاشوغه سرکه یو ګیلاس اوبو کې ګډه کړئ او بیا پرې غرغړه وکړئ، دغه کار په اوونۍ کې څو څو واره تکرار کړئ، په دې سره مو د بد بویئ پیدا کولو باکتریاوې له منځه ځي.


سربېره پر دې د غاښونو پاکولو، د وینې فشار کچه نورمال ساتلو او یو شمېر نورو ناروغیو مخنیوي لپاره د مڼې سرکه په زړه پورې ګټې لري.

Related Articles

فصلنامه ی بنیان اندیشی

فصلنامه ی بنیان اندیشی (معرفی یک نشریه ی مهم) مصطفی عمرزی فصلنامه ی بنیان اندیشی شماره های 1، 2، 3، 4، 5 محل چاپ و انتشار: جمهوری اسلامی ایران در شماره های 2 و 3، نوشته های من(مصطفی عمرزی): «تنقید تاریخ در افغانستان» و «تمایز تاریخی».  اهل تامل، وقتی به صراط مستقیم می رسد، نیاز به بازتاب آن دارد. یک نوع کار روشنگر فرهنگی که به دنبال آگاهی ها...

پایان تک زبانی

پایان تک زبانی (تاثیر تحمیل زبان فارسی در توسعه نیافته گی) محسن رنانی بر اساس يک سياست کاملاً خطا و نژادپرستانه، هيچ آمار رسمی از سهم جمعيت اقوام و زبان ها در کشور ما جمع‌آوری و منتشر نمی‌شود؛ اما بر اساس برآوردهای مختلف، جمعيت اقوام ايرانی غيرفارسی زبان در کشور ما بين ۴٢ تا ۴٩ درصد جمعيت کشور را تشکيل می دهند. ما در طول هفتاد سال گذشته، فرزندان...

په سوداګرۍ د ارزي شتمنيو د کنګل کیدو اغیزې

په سوداګرۍ د ارزي شتمنيو د کنګل کیدو اغیزې  سوداګري او راکړه ورکړه د یوه هیواد د اقتصادي څرخ تاویدو لپاره د یوه لازمي فکټور په توګه منل کیږي افغانستان چې د سوداګرۍ په برخه کې یې تل ستونزې لیدلي دي او له سمندر سره د لارې نه لرلو له امله تل په فشار کې ساتل شوی دی د ارزي شتمنیو د کنګل کیدو له امله په نورو ستونزو کې هم لاس و ګریوان شوی. د امریکا له لو...

Recommended Articles

د وينا پر مهال د وېرې او فشار ختمول

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا چې موږ انسانان ټولنيز ژوند لرو، نو اړ یو چې د خپلو اړتياوو او مفکورو د وضاحت لپاره وغږېږو. خبرې کول زموږ د ژوند په هره برخه کې لیدل کېږي. په کور، کلي، دکان، ښار، مکتب، ښوونځي او ګڼو نورو ځايونو کې موږ خبرې کوو او خپل پپغام نورو ته رسوو.   ځينې خلک بیا د خبرو او وينا پر مهال تر وېرې او فشار لاندې وي. نه شي کولای خپل پيغام او...

کوټه سنګي ته ولې کوټه سنګي وايي؟

ځینې کسان په دې اند دي چې د کوټه سنګي نوم اصلا د هغې ډبرېنې کوټې څخه اخیستل شوی دی چې یو وخت په میرویس میدان کې جوړه شوې وه.ویل کیږي کله چې د دغه ځای د سړکونو کرښې وکښل شوې د سړکونو د تقاطع په نقطه کې یعنې په څلور لارې کې د ساتونکي لپاره د ډبرو یوه خونه جوړه شوه له همدې امله دا سیمه په کوټه سنګي یا د ډبرو د کوټې په نوم ونومول شوه.خو اصلا د دې  سیمې...

په ځوانۍ کې د ويښتانو سپينېدل او درملنه

د ويښتانو سپينېدل اکثراً د زړښت معنا ورکوي نو ځکه خو انسان د خواشينۍ احساس کوي؛ مګر دا لا ډېره خواشينوونکې وي، چې په ځوانۍ کې مو ويښتان سپين شي. په طبیعي توګه د سپين پوستو ويښتان نسبت تورپوستو ته ژر سپینېږي. معمولاً په سپين پوستو کې د ويښتانو سپينېدل د ژوند د څلورمې لسیزې په لومړيو کې پيلېږي، مګر په نورو نژادونو کې دا حالت د څلورمې لسیزې په وروستيو...