To start downloading books

Please sign in or create an account.

په اختر کې دې څلورو ټکو ته حتماً پام وکړئ!

په اختر کې دې څلورو ټکو ته حتماً پام وکړئ!

په اخترونو کې اکثره ددې مهمو مسایلو په برخه کې بې غوره وي او په دې توګه خپل ځان او یا هم نورو ته تاوان رسوي. تاسو د يوه لوستي انسان په توګه باید دې ټکو ته جدي پام وکړئ!

• خپلې ټولې پيسې مه مصرفوئ!
تاسو به هم لیدلې وي چې ځينې وګړي او په ځانګړي توګه ځوانان په اخترونو کې نهايي ډېر مصارف کوي او پدې توګه وروسته له اقتصادي مشکلاتو سره مخ کېږي او خپل ځان ته زیان رسوي؛ نو تاسو هېڅکله بې ځايه مصارف مکوئ او وروسته له اختره ژوند له یاده مه باسئ! 

• د خوړو په برخه کې احتیاط وکړئ!
په اختر کې د خوړو پرېماني ددې سبب کېږي، چې ځینې وګړي له اندازې ډېر خواره وخوري. دا کار ډېر غیر مناسب دی او د صحت د خرابېدو سبب کېږي. په ځانګړې توګه د ډېرې غوښې خوړل جدي روغتيايي ستونزې جوړولای شي. همدارنګه هڅه مکوئ چې پر مېلمنو په زوره ډېر خواړه وخورئ دا کار هم بې نزاکتي بلل کېږي او هم کېدای شي د يو بل کس روغتيا ته زیان ورسوي. 

• سرعت ته پام کوئ!
موږ او تاسو وینو چې ډېری ځوانان په اخترونو کې موټرې په ډېر سرعت سره چلوي. خو که له ملګرو او خپلوانو سره په چکر ځئ؛ باید ډېر پام وکړئ چې چټک لاړ نه شئ. ځکه چې دا کار ستاسو د ژوند په بیه تمامېدلی شي. خدای مکړه اختر مو پر ځان او کورنۍ په غم بدل نکړئ. همدارنګه که نور ملګري مو چټک ځي باید منع يې کړئ او پدې توګه هم ځان او هم نورو ته خیر ورسوئ. 

• صدقه مه هېروئ
 که څه هم صدقه په هر وخت کې ښه وي؛ خو په اختر کې دا کار پر ځان لازم کړئ. شاید ستاسو کمه اندازه مرسته د یوې کورنۍ ورځ بدله کړي او پر شونډو يې مسکا راولي. مه هېروئ چې صدقه هېڅکله ستاسو په دولت کې کمی نه راولي بلکې برعکس څو چنده ډېروالی راولي. 

Related Articles

د تولستوی لنډ ژوندليک

ليکنه: ریاض مقامزی د ادبیاتو په نړۍ کې ډېر کم خلک پر دې توانېږي، چې په نړېواله کچه وپېژندل شي. دا ځکه چې د ادب لمن خورا پراخه ده او ګڼ شمېر خلک پکې د خپل قلم زور ازمايي. مګر نړۍ یوازې هغه کسان پېژني چې فکر یې پر یو قوم او محدودې جغرافیې پورې نه وي تړل شوی. کله چې د یو لیکوال فکر د ټولې نړۍ د خیر ښيګڼې او پرمختګ لپاره نظریې ورکوي، په نړېواله سطحه...

د اوبو روغتيايي ګټې

ژباړه ـ ریاض مقامزی اورېدلي به مو وي، چې اوبه یعنې ژوند. خو د افغانستان په څېر هېواد کې، چې د څښلو ډېرې پاکې اوبه لري د اوبو پر قدر پوهېدل سخت دي. په هغو سیمو کې چې د اوبو له کمښت سره مخ دي، خلک اوبو ته په ځانګړي اهمیت قایل دي. باید ووایم چې زموږ اصلي موضوع دا ده، چې د اوبو روغتيايي ګټې کوم دي. خو وړاندې له دې چې پر موضوع پوه شئ، باید د اوبو اهمیت...

د لوبیا روغتيايي ګټې!

ژباړه ـ ریاض مقامزی لوبیا هغه پخلی چې تقریبا ټول خلک یې خوښوي. د نړۍ په بېلابېلو سيمو کې په مختلفو او خوندورو شکلونو چمتو کېږي. موږ په دې لیکنه کې د لوبیا پر ګټو غږېږو.  لوبیا  د لوبیا ټول ډولونه معمولا په وړو بوټو کې د کپسول په څېر يوه پوخ کې وده کوي. بایدا ووایم، لوبیا د حبوباتو له ډلې ده، چې مختلف ډولونه لري. لوبیا د پروټينونو یوه غني سرچينه...

Recommended Articles

څنګه کولای شو ښه شخصيت ولرو؟

 په دې لیکنه کې به تاسو هغه لارښوونې ولولئ، چې تاسو ځانګړي کوي او خلک به مو شخصيت ته درناوی لري.   خپل ظاهر ته ارزښت ورکړئ د هرې اړیکې په شروع کې ظاهري شکل خورا اړین فکټور ګڼل کېږي. په هاروارډ پوهنتون کې ترسره شوې څېړنه ښيي، چې انسانان ظاهر ته په کتو په لومړۍ ليدنه کې د مقابل لوري په اړه له ۳ نه تر ۷ ثانيو پورې  قضاوت کوي.  ددې لپاره چې ځانګړي و ا...

که مو ویښتان تویږي دا درې خواړه وخورئ

مهمه نه ده چې ويښتان مو اوږده، لنډ، صاف یا ګالګووتي او یا په هر شکل چې وي خو د ویښتانو تویدل یو داسې افت دی چې په ټولو راتللی شي. یوازېنۍ د خلاصون لاره ترې همدا ده چې اندیښنه کمه او کار ډیر وکړو. د ویښتانو تویدلو تر ټولو ستر او عام لاملونه اندیښنه، په بدن کې د ویښتانو پورې اړوند ویټامینونو کمښت، هورمونيکي ستونزې، بې کیفیته شامپو او نورو تولیداتو ک...

د وينا پر مهال د وېرې او فشار ختمول

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا چې موږ انسانان ټولنيز ژوند لرو، نو اړ یو چې د خپلو اړتياوو او مفکورو د وضاحت لپاره وغږېږو. خبرې کول زموږ د ژوند په هره برخه کې لیدل کېږي. په کور، کلي، دکان، ښار، مکتب، ښوونځي او ګڼو نورو ځايونو کې موږ خبرې کوو او خپل پپغام نورو ته رسوو.   ځينې خلک بیا د خبرو او وينا پر مهال تر وېرې او فشار لاندې وي. نه شي کولای خپل پيغام او...