To start downloading books

Please sign in or create an account.

Ketabton 4 years ago 3,930
د وېښتانو تویدلو ۶  اصلي لاملونه؟

د وېښتانو تویدلو ۶ اصلي لاملونه؟

کله چې ګومنځ له وېښتانو ډکه وګورئ حتما حیران او مایوسه کېږئ چې ولې؟

جام جم ورځپاڼې لېکلي، د ویښتانو تویدل یو له هغو ستونزو څخه ده چې بېلابېل لاملونه لرلی شي، دلته مو د وېښتانو تویدلو مهمو لاملونو څخه یادونه کړې ده:

هورموني بدلونونه: ښځې ممکن له امیندوارۍ وروسته او یا هم د امیندوارۍ په وخت کې د ویښتانو تویدولو سره مخ شي، ځکه په دې وخت کې هورموني بدلونونه رامنځ ته کېږي او همدا بدلونونه په ښځو کې د ویښتانو تویدلو ستر لامل دی.

همدا راز سړیان هم د ژنتیکي عواملو تر څنګ د عمر  ډېریدلو  له امله په هورمونونو کې د بدلون له امله د ویښتانو تویدلو سره مخ کېږي.

د تیروئید اختلالات: تیروئیدي اختلالات د ویښتانو تویدلو هورموني لاملونو څخه یو تر ټولو عام لامل دی. د تیروئید کړنو ډیریدل او کمیدل دواړه د ویښتانو تویدلو لامل کېږي. خو د دغو ستونزو حوارولو سره کولای شئ د وېښتانو له تویدو مو مخ نیوی وکړئ.

خفګان، اندیښنه یا سترس: استرس په فزیکي او رواني ډول کولای شي د ویښتانو تویدلو لامل شي. فزیکي ډول څخه یې جراحي، شدیه تبه، د وینې له لاسه ورکو او زیږون د ښو بېلګو په توګه یادولی شو، خو په فزیکي ډول د ویښتانو تویدل موقعتي دي بېرته د بدن په رغیدو ستونزه حل کېږي.

خو رواني استرس هم مهمه مسئله ده، ډېری خلک وایي چې د ژور خفګان، اندېښنې او استرس وروسته د ویښتانو تویدلو ستونزې سره لاس او ګریوان شوي دي، په ورځېني ‌ډول تمرین کولو او سمې تغذیي سره کولای شئ دا ستونزه حل کړئ.

درمل: ډېری درمل بېلابېل او رنګارنګ جانبي عوارض له ځانه سره لري، چې له ډلې یې هغه درمل چې د ویښتانو تویدلو لامل کېږي عبارت دي له، د تیروئید درمل، کیميوتراپي درمل، د امیندوارۍ څخه د مخنیو ځېني درمل، بتابلاکر درمل، د تشنج ضد درمل او د خفګان ضد درمل. البته، درمل کولای شي په هر چا بېلا بېلې اغیزې ولري او دا په دې مانا نه ده چې دا درمل دې د ټولو ويښتنان توۍ کړي.

تغذیه‌یي نېمګړتیاوې: په بدن کې د زېنک او اوسپنې کموالی د ویښتانو تویډلو یو له سترو او اصلي لاملونو څخه ګڼل کېږي.

همدا راز په بدن کې د ویټامین A, C, B12, D کمښت ترڅنګ د مس سلنیوم  او بیوتین کمښت هم د ویښتانو په تویدلو کې ونډه لري.

لوپوس: لوپوس یوه ناروغي ده، دغه ناروغي هم د ویښتانو تویدلو لامل کېږي، او متاسفانه چې د دې ناروغۍ ځېنې درمل هم ممکن د ویښتانو تویدولو لامل شي.

Related Articles

په بېلابېلو نظامونو کې د اقتصادي سيستم ستونزې

په دې لیکنه کې د اسلامي او غیر اسلامي نظامونو د اقتصادي سیستم مقایسه شوې ده. همدارنګه ددې نظامونو د اقتصادي ستونزو پر حل لارو بحث شوی دی.  کمونيزم( Communism) کمون په عامه توګه هغې ډلې ته ويل کيږي، چې د چارو د ادارې په خاطر يو له بل سره همکاري کوي او د لوړو مقاماتو د لاس وهنې څخه پرته کارونه سموي، په ځینو اروپايي هيوادونو کې يو کوچني اداري واحد ته...

ژوند ته خوشالي څنګه راوستلی شو؟

ځينې خلك  خوښوي چې پلان جوړ كړي تر هغه زيات څه وكړي چې وخت اجازه ور كوي. ځينې خلك په دې كې ناكامه كيږي چې ناممكنه هدفونو ته ورسيږي خو زه په دې باور يمه چې هر كار ممكنه دى او كيږي. د خوشبينۍ له پاره ډير كلاسيك تعريف چې شوى هغه دا دى چې خوشبيني هغه باور دى چې تا ته ښه راتلونكى په مخ كې دى او پر مشكلاتو د بريالي كيدو له پاره ډير لږ وخت پاتې دى . په ي...

د غوا خامې شيدې کوم ميکروبونه لري؟

د غوا شیدی کولای شې ډیری خطرناکې باکتریاوی له ځانه سره ولرې، یو د غذایی موادو دمکروبو او امراضو وسیله هم ګڼل کیږې. دا د خامو شیدو باکتریاوی ډیری مضره وی چې د نورو ډیرو مرضونو سبب کیدای شې. د غوا د خامو شیدو نه ګولییان بیرر سیندروم په نامه مرض پیدا کیږې. په دا مرض کې د وجود معافیتی حجرات په عصبی سیستم تاثیر کوی چې د نتیجې څخه یی د لاسو او پښو ضعف او...

Recommended Articles

که جرأت نه لرئ، مه خفه کېږئ! دلته يې لاملونه او حللارې لوستلای شئ

 ژباړه: هدایت الله همت ارواپوهانو له نظره، بې جراتي او پر ځان نه باور له هغو ستونزو دي، چې ځوانان د ماشوم والي له دورې ورسره لاس و ګرېوان کېږي. دوی ته دا حق نه ورکول چې له خپلو حقه حقونو ساتنه وکړي او که کله دوی دا کار کوي نو د کورنۍ د مشرانو له خوا رټل کېږي او د جرات ماده یې په هماغه کوچني والي کې مړه کېږي.   ځينې خلک بیا خپل جرات په هماغه کوچني...

کوټه سنګي ته ولې کوټه سنګي وايي؟

ځینې کسان په دې اند دي چې د کوټه سنګي نوم اصلا د هغې ډبرېنې کوټې څخه اخیستل شوی دی چې یو وخت په میرویس میدان کې جوړه شوې وه.ویل کیږي کله چې د دغه ځای د سړکونو کرښې وکښل شوې د سړکونو د تقاطع په نقطه کې یعنې په څلور لارې کې د ساتونکي لپاره د ډبرو یوه خونه جوړه شوه له همدې امله دا سیمه په کوټه سنګي یا د ډبرو د کوټې په نوم ونومول شوه.خو اصلا د دې  سیمې...

خرمهره؛ تاسو یې په اړه څومره پوهېږئ!؟

 لیکوال: لطیف یاد په پخوانیو وختونو کې به خرو ته اوربشې ورکول کیدلې، چې ددغو اوربشو د خوړلو په پایله کې به تر څو کلونو وروسته د خرو د ژبې لاندې  وینه ټینګه  او غلیظه شوه او د یوه مرغېړي (غُدې) بڼه به یې ونیوله. وروسته به یې دغه مرغېړي (غُده) د خرو د ژبې د لاندینۍ برخې نه  د جراحي عملیاتو (آپریشن) په تر سره کولو وویستله او په جوشو شیدو (پیو) کې به...