To start downloading books

Please sign in or create an account.

د نامنظم میاشتني عادت لاملونه څه دي؟

د نامنظم میاشتني عادت لاملونه څه دي؟

ژباړه ـ ریاض مقامزی

په مېرمنو کې د تناسلي الې له لارې د وینې راتګ ته میاشتنی عادت ویل کېږي. دا چاره هره میاشت د څلورو، پنځو ورځو او آن په ځینو مېرمنو کې د یوې اونۍ لپاره ترسره کېږي. منظم میاشتنی عادت د مېرمنو د روغتيا په معنا ده. مېرمنې باید ددې چارې نظم ته ځانګړې پاملرنه وکړي. ځکه چې که دا چاره نامنظمه شوه، په دې معنا ده، چې بدن له ځينو ستونزو سره مخ دی. په دې لیکنه کې پر همدې موضوع بحث شوی دی. 

میاشتنی عادت

د ځينو علایمو ټولګه ده، چې هره میاشت په مېرمنو کې څرګندېږي او مېرمنې دې ته چمتو کوي، چې حمل واخلي. هره میاشت له تخمدان څخه آزادېږي او په بدن کې هورموني تغييرات لیدل کېږي. کله چې آزاد شوی تخم د سپرم له اغېز څخه روغ ووځي، د تناسلې الې له لارې وځي، همدې چارې ته میاشتنی عادت ویل کېږي. طبیعي میاشتنی عادت هر اته ويشت ورځې بعد پېښېږي. مګر په ځينو مېرمنو کې دا ورځې توپیر کوي. ځينې مېرمنې هر څلرويشت ورځې بعد دا حالت تجربه کوي، په ځينو حالاتو کې آن پنځه دېرش ورځې بعد هم تجربه شوي دي. دا چاره له څلورو تر اوو ورځو دوام کوي. د مختلفو انسانانو د بدن جوړښت او د ژوند شرایطو ته په کتو میاشتنی عادت کېدای شي کم خونه، سپک، دروند، لنډ، اوږد، دردناک او آن پرته له درده وي. 

نامنظم میاشتنی عادت ولې رامنځته کېږي؟

په نجونو یا په ټوله کې د مېرمنو د میاشتني عادت نامنظم والي یو عمده دلیل د تخمونو نه رامنځته کېدل بلل کېږي. ددې چارې اصلي لامل شدید هورموني ګډوډي بلل کېږي. همدارنګه د ژوند، صحت او جسمي شرایط د مېرمنو پر میاشتني عادت مستقیم اغېز لري. د میاشتني عادت ګډوډۍ ځینې نور عوامل په دې ډول دي. 

د هورمونونو د توازن نشتون

د بلاغت په جریان کې د بدن په ګڼو برخو کې تغييرات رامنځته کېږي، په دې لړ کې هورمونونه هم تر اغېزې لاندې راځي. له دې وروسته د استروژن او پروژسترون تعادل کلونه وخت نیسي. له همدې کبله میاشتنی عادت اکثرا بې نظمه وي. له شنډ کېدو وړاندې ډېری مېرمنې د اوږدې مودې لپاره دا حالات تجربه کوي او وروسته له شنډ کېدو بیا له دې چارې بېغمه شي. د امیندوارۍ پر مهال د مېرمنو میاشتنی عادت ختمېږي او د ځينو مېرمنو له زېږون وروسته تر یوې مودې همداسې بند وي. ددې ترڅنګ د درملو له لارې د امیندوارۍ مخنيوی هم ددې سبب کېږي، چې میاشتنی عادت غیر منظم شي. له دې ټولو سره ـ سره روغتياپالان ځینې نور لاملونه په دې ډول ښیي: 

  • د وزن پورته کول
  • درمل
  • ژور خفګان
  • ډېر خوب
  • پر له پسې سخت ذهني او فزيکي کار کول
  • بې خوبي
Related Articles

د دوو سویانو ښکار

لیکنه ـ ریاض مقامزی  حکايت دی، چې شاگرد خپل استاد ته وویل: زړه مې دې بل استاد ته هم ورشم او بل هنر هم زده کړم. ته څه مشوره راکوې؟  استاد ورته وويل: هغه ښکاري چې غواړي په يوه وخت دوه سويان ښکار کړي، کور ته خالي لاس راځي.   د حکایت درسونه هر کار ته لاس اچول تاسو له ټولو کارونو پاتې کوي. کوښښ وکړئ، په یوه کسب، مسلک او څانګه کې ښه مهارت ترلاسه کړ...

جنایي ناول څه ته وایي؟

جنایي ناول څه ته وایي؟ لیکنه او راټولونه: شکېبا نادري   ناول د ادبیاتو د نثري برخې هغه ژانر دی، چې ډېر لوستونکي او مينوال لري. ناول د کیسې پرمختللې بڼې ته وایي.  موږ په نننۍ لیکنه کې د ناول په یوه ډول چې جنایي ناول ورته وایي خبرې کوو که تاسو هم غواړی د دغه په زړه پورې ژانر په اړه معلومات تر لاسته کړئ، زموږ لیکنه تر پایه ولولئ!      جنایي ناول...

(Depression) ډيپريشن

ليکنه: جاوېد چوهدري ژباړه: ظاهر عمار دا شپږ کاله پخوانۍ خبره ده، ما يوه متوسطه کمپنۍ چلوله. موږ به امريکايي کمپنيو ته د (آئی ټي سلوشن) په برخه کې خدمات وړاندې کول. زموږ في آئی ټي سلوشن به د لس پنځلس ډالرو په بيه وو خو د ګاهکانو شمېر مو هومره ډېر و چې همدا لس پنځلس ډالر چې به سره جمع شول، ډېر شی به ترې جوړېده. زموږ کمپنۍ شاوخوا درې- درې نيم سوه کا...

Recommended Articles

د وينا پر مهال د ويرې ختمولو 27 ګټورې لارې

هغوى چې په سټيج باندې عونډو، سيمنارونو، ټولګي او حتى د ملګرو سره په مخامخ خبرو پر مهال ويره احساسوي دوى عمومآ د Glossophobia په اروايي ناروغۍ اخته دي، چې د خبرو دغه ويره د مرګ له ويرې هم سخته ده چې ستاسو مسلکي او شخصي ژوند زيان رسولى شي. ددغې ويرې پر مهال ستاسو بدن ريږدي، لاسونه مو خولې کيږي، زړه ضربان مو زياتيږي، چې په تجارت او د ژوند په نورو اړخ...

ملا نصرالدین څوک و؟

ملا نصرالدين ته ترکان حواجه يا خواجه نصرالدين وايې، افغانان او اير انيان يې ملا نصر الدين (ملا نصرودين) بولي،عربان يې دجحا نصرالدين او افندي نصرالدين په نامه پيژني٠  ملا نصرالدين د يوه روايت پر بنسټ په اوومې هجري پېړۍ کې چې د١٢٠٩ زېږدېز/میلادي کال سر ه سمون خوري دسلجوقي واکمنۍ په زمانه کې دتر کيې دخورتو په ښار ګوټي کې دې نړۍ ته سترګې پرانيستلي دي...

په ځوانۍ کې د ويښتانو سپينېدل او درملنه

د ويښتانو سپينېدل اکثراً د زړښت معنا ورکوي نو ځکه خو انسان د خواشينۍ احساس کوي؛ مګر دا لا ډېره خواشينوونکې وي، چې په ځوانۍ کې مو ويښتان سپين شي. په طبیعي توګه د سپين پوستو ويښتان نسبت تورپوستو ته ژر سپینېږي. معمولاً په سپين پوستو کې د ويښتانو سپينېدل د ژوند د څلورمې لسیزې په لومړيو کې پيلېږي، مګر په نورو نژادونو کې دا حالت د څلورمې لسیزې په وروستيو...