To start downloading books

Please sign in or create an account.

Ketabton 2 years ago 826
If you lack discipline, read this

If you lack discipline, read this

1. Define a clear goal.

Without a clear goal it is hard to define exactly what you want. Your mind doesn’t need an invitation to procrastinate. Begin to visualise what it is you really want. Writing down your goal will help to bring it into reality.

 

2. Establish a clear plan.

You may know what it is you want but if you don’t know how to achieve it, the chances are, you will fail. Outline a plan that breaks down each individual step you will need to attain your goal. Small steps lead to big changes.

 

3. Strengthen your self confidence.

One thing the successful in society all have in common is self confidence. You need to develop the mindset that you are good enough to achieve what you set out to, otherwise why even try ? You can do this.

 

4. Build habits.

Habits make life 10x easier. The more you have to think about what you’re doing the greater chance that your mind will start to wonder. Systems and habits remove the guessing and give you a clear step by step process to follow.

 

5. Evaluate your time.

You often hear people say “I don’t have time” when in reality they go to work then spend the rest of their night mindlessly scrolling. Plan out your day, there is enough time to enjoy yourself while also getting the important tasks done.

 

6. Start small.

Often when you lack discipline, it is down to thinking that you have to do it all at once. Learn to break down tasks into manageable pieces. You’ll find that you get more done and be pleasantly surprised at how much more enjoyable it is.

 

7. Look after yourself

Strong mental and physical health will aid in your battle to destroy a lack of self discipline. Develop a positive self talk process as well as making sure you eat well and exercise on a regular basis. Movement will help clear your mind.

 

8. Hold yourself accountable.

You can always ask friends or family to hold you accountable but what happens when they are not there ? Developing self accountability puts you in control. You can identify your triggers and deal with them accordingly. Master your own destiny.

 

9. Consistency is key.

Look, there will be days that don’t workout as planned but don’t let this ruin your overall plan. Get back in the game and bring the victory home.

Related Articles

په اسلام کې د جګړې اصول

لیکنه ـ ریاض مقامزی د اسلام مبارک دین یو بشپړ او جامع دين دی. په اسلام کې د ژوند د ټولو چارو لپاره اصول او مقررات موجود دي. په انساني ټولنو کې د ژوند له نورو چارو سره ـ سره ځينې ناخوالې هم موجودې وي، چې یو له دې ناخوالو څخه جنګ او جګړې دي. همدې ضرورت ته په کتو د اسلام په مبارک دين کې د جګړې خپل اصول موجود دي، چې په دې لیکنه کې پرې خبرې شوي دي.  ...

Identifying Main Ideas and Details

Main idea is what the story or passage is mostly talking about. Details are facts that support the main idea. Essays are organized based on Introduction, Body and Conclusion. First, the essay has an introduction paragraph that gets the reader’s attention and tells the main idea of the whole essay. Second, the essay has several body paragraphs whi...

د افغان داستاني ادبياتو منځپانګه

  لیکنه: وقار ابراهیمي عموماً د هر ټولنې ادبیات یوازې او ټول مسایل یې د فکري ځواک په بنسټ نه رامنځ ته کېږي، د طبیعت داسې ډېر اړخونه شته چې د ځآنګړې پاملرنې وړ ګرځي او انسان دې ته هڅوي تر څو د قلم څوکه د طبیعت په دې ځانګړینو په مثبت او منفي ډول وخوځوي. او همداسې نور ډېر د اړتيا په بنسټ هم لیکل شوي دي. • داستاني ادبیات چې د یو ټولنې په مهمو هغه ک...

Recommended Articles

د حافظې د پیاوړتیا څو لارې

هغه حقیقت چې د عمر په زیاتېدو سره حافظه له منځه ځي، دلیل نه شي کېدای چې ونه شو کولی د له منځه تللو طریقه یې ډېره سسته کړو. څېړنو ښودلې ده چې موږ کولی شو د امکان تر حده حافظه وساتو، اجازه راکړئ دغه عملي لارې وسپړو.  د حافظې د قوي کېدلو څو لارې  ژور فکر وکړئ چې فعاله حافظه مو بهتره شي: فعاله حافظه تقریباً ستاسو د مغز د یادښت کتابچه ده، چېرته چې نوي...

د خپل مخ پوستکی څنګه ښکلی کړو

د خپل مخ پوستکی څنګه ښکلی کړو، چې د هرچا د خوښې وړ وګرځي؟پر پوستکي مختلف داغونه د مختلفو عواملو له امله پیدا کېدی شي لکه د لمر د وړانګو له امله، د ځینو درملو د استعمال له امله او یا کېدای شي د عمر په زیاتېدا سره هم ځینې نښې نښانې را څرګندې شي. په همدې اساس د هر عامل له وجې د پوستکي د داغونو درملنه هم په جدا ډول سره کېږي، چې باید توپیر یې وشي، لکه...

د وينا پر مهال د وېرې او فشار ختمول

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا چې موږ انسانان ټولنيز ژوند لرو، نو اړ یو چې د خپلو اړتياوو او مفکورو د وضاحت لپاره وغږېږو. خبرې کول زموږ د ژوند په هره برخه کې لیدل کېږي. په کور، کلي، دکان، ښار، مکتب، ښوونځي او ګڼو نورو ځايونو کې موږ خبرې کوو او خپل پپغام نورو ته رسوو.   ځينې خلک بیا د خبرو او وينا پر مهال تر وېرې او فشار لاندې وي. نه شي کولای خپل پيغام او...