To start downloading books

Please sign in or create an account.

خپلې موخې څنګه ترلاسه کړو؟

خپلې موخې څنګه ترلاسه کړو؟

لیکنه ـ ریاض مقامزی

د امریکا د پخواني ولسمشر (بارک اوباما) مېرمنه مېشل اوباما وايي: "ستاسو د لاسته راوړنو لپاره وروستی حد د موخو ترلاسه کول دي." د نوموړې هدف دا دی، چې د موخو لپاره هېڅ خنډ نشته، کله چې خپله موخه ترلاسه کړئ خنډ ته ورسېدئ یعنې نور مخکې نه شې تللای. حقیقت هم همدا دی. په لنډ ډول به یې ووایو تقریبا هېڅ څه نا ممکن نه دي.

که تاسو هم د خپلو موخو د ترلاسه کولو لپاره هڅې کوئ او یا یې له ترلاسه کولو لاس په سر شوي یئ، دا لیکنه درسره مرسته کولای شي، چې بیا پیل وکړئ او خپلو موخو ته ورسېږئ.

د موخو د ترلاسه کولو لارې چارې 

که څه هم موخو ته په کتو د ترلاسه کولو لارې چارې یې هم یو څه توپير لري، مګر بیا هم ځينې ګډ ټکي شته له تاسو سره مرسته کولای شي.

۱ ـ پر ځان باور ولرئ

که تاسو هر کار کوئ نو پر ځان باور "Self confidence" په کې اساسي رول لري. اکثره خلک پر ځان باور ته د "غرور" نوم ورکوي. باید ووایم، چې غرور او "Self confidence" سره توپير لري. مثلا که ووایې چې "زه یې کولای شم." دا "پر ځان باور" دی. خو که ووايې: "یوازې یې زه کولای شم." دا غرور دی. نو زموږ وړاندیز دا دی، چې تاسو پر ځان باور ولرئ نه غرور.

تاسو باید خپل ذهن او زړه په دې قانع کړئ چې تاسو هدف ترلاسه کولای شئ. کله چې هدف مو مشخص شو، نو لومړی کار مو همدا دی، چې باید ترسره یې کړئ. 

۲ ـ پلان جوړ کړئ

کله چې په ژوند کې هدف وټاکئ نو حتما باید پلان هم ولرئ. مثلا تاسو د انګلېسي ژبې زده کړه خپل هدف وټاکه. نو لومړی کار مو باید څه وي؟ پيل باید له کوم ځایه وشي؟ په کوم کورس کې داخله واخلئ؟ دا او دې ورته نورې ټولې هغه پوښتنې دي، چې د پلان برخې جوړوي. باید حل یې کړئ.

پرته له پلانه کار کول مو حتماً له ستونزو سره مخ کوي. نو غوره خبره دا ده، چې د خپل هدف ترلاسه کولو لپاره یو ښه، منظم او هر اړخيز پلان ولرئ. 

۳ ـ مشوره وکړئ

په هر کار کې مشوره کول ګټور وي. تاسو له مختلفو لیدلورو خبرېږئ، یعنې ممکن په ځينو مسایلو نور خلک له تاسو ډېر ښه پوه شي. مثلا، که همدا د انګلېسي ژبې زده کړه ستاسو هدف وبولو، له هغو کسانو سره مشورې وکړئ، چې دغه ژبه یې زده کړې ده، همدارنګه ممکن هغوی درته ډېرې ښې تګلارې وښيي، ښه تعليمي مراکز ورته معلوم وي. خپلې تجربې به هم له تاسو سره شریکې کړي. 

۴ ـ بیا ـ بیا هڅه وکړئ

ځينې وګړي په خپل هدف ترلاسه کولو کې پاتې راشي نو بیا هڅه کوي. دا ډېر ناسم کار دی. ممکن په لومړي ځل تاسو ځينې نیمګړتیاوې درلودلي وي هغه حل کړئ او بیا هڅه وکړئ. 

پر له پسې هڅې ستاسو هدف حتمي کوي. خو دا په هغه صورت کې کېږي چې تاسو خپله انرژي په سمه توګه وکاروئ. 

۵ ـ پلان بدل کړئ

که په یوه پلان کې هم څو وارې ناکام شوئ نو بیا مو حتما پلان ناسم دی. پر خپل پلان کار وکړئ او یوه نوې تګلاره جوړه کړئ.

۶ ـ صبر ولرئ 

ځينې وخت زموږ هدف ډېر وخت ته اړتيا لري مګر موږ يې ژر غواړو او په دې توګه خپل اروايي سکون ننګوو. تاسو باید پوره حوصله ولرئ ترڅو هدف ترلاسه کړئ. ومنئ چې هر کار کېږي مګر پخپل وخت!

یوازې صبر ولرئ! بریا ستاسو ده.

Related Articles

څلوېښت لنډ حدیثونه

څلوېښت لنډ حدیثونه! ګرانو وروڼو او خویندو !پدې لیکنه کې مو څلوېښت لنډ حدیثونه له پښتو ژباړې سره راټول کړي دي، هیله ده چې ټول یې ولولئ او نورو ملګرو سره یې شریک کړئ، له ډېرو زیاتو اجرونو څخه به برخمن شۍ. اول باید د حدیثونو په اهمیت پوه شو، پدې اړه، حضرت محمد صلی الله علیه وسلم فرمایلي:-مَنْ حَفِظَ عَلی اُمّتِيْ اَرْبَعِیْنَ حَدِیْثاً فِیْ اَمْرِ د...

له ذهني پلوه د پياوړو مېرمنو لس ځانګړنې

ليکنه ـ فاطمه صمیمي نننۍ نړۍ له ډېرو پياوړو مېرمنو جوړه ده. هغوى چې خپلې بالقوه وړتياوې پېژني او په کار يې اچوي په خپل کور، کلي، هيواد او آن په نړۍ کې په زړه پورې بدلونونه او د ښه ژوند کولو لپاره آسانتياوې رامنځته کوي؛ خو تر ټولو مهمه داده چې ښځې خپلې ذهني وړتياوې وپېژني. ځكه چې هر کار اول په ذهن او فکر کې رامنځته کېږي، چې وروسته د پلان او عملي اق...

ګلابو - درېیمه برخه

ګلابو (ناول) - #درېیمه_برخهلیکوال: نعمت الله رحیمي غالب کتابچه ترې واخیسته خپل پر ځای کښیناست او شوکت یې پهٔ څټ ووهلو ویې ویل:- ستا د لاسه یې دومره لیکچر راکړ پوهنتون رخصت شو غالب کورته راغی… کورته ورسید بې سلامه دننه شو مور یې وویل:- عجیبه وخت شو، خلک سبق وايي عقل یې ډېر شي ستا خو ورځ پهٔ ورځ کمیږي- ولې څهٔ مې کړي؟- دې بوډۍ مور ته یو سلام نه اچ...

Recommended Articles

کوم ډول خلک بايد کېله ونه خوري

که څه هم کېله ځيني ګڼې ګټي لري خو دغه ميوه ځينې عورايض او تاووانونه هم لري.چې په لاندي ډور ورته اشاره کوو. دغه خوږ ميوه د خپل ځانګړي خوند، او نرموالي له امله په ټوله نړۍ کې مشهوره ده. ګېله کوم ډول زيانونه لري. ۱: د وزن زياتوالی دـ ځينو نورو خوړو په څير کېله هم پريمانه کالوري لري چې د وزن د زياتوالي لامل کيږي په هره متوسطه کېله کې ۱۰۵ ګرامه کالو...

په ځوانۍ کې د ويښتانو سپينېدل او درملنه

د ويښتانو سپينېدل اکثراً د زړښت معنا ورکوي نو ځکه خو انسان د خواشينۍ احساس کوي؛ مګر دا لا ډېره خواشينوونکې وي، چې په ځوانۍ کې مو ويښتان سپين شي. په طبیعي توګه د سپين پوستو ويښتان نسبت تورپوستو ته ژر سپینېږي. معمولاً په سپين پوستو کې د ويښتانو سپينېدل د ژوند د څلورمې لسیزې په لومړيو کې پيلېږي، مګر په نورو نژادونو کې دا حالت د څلورمې لسیزې په وروستيو...

اعصاب په کومو شيانو کمزوري کېږي

د انسان په وجود کي اعصاب تر ټولو مهمه برخه ده، د انسان ټولي چاري او فعالیتونه د همدغي ناحیې څخه کنټرولېږي.لاندي ځیني مهم ټکي دي چي په پام کي نیول یې د ذهن په سالم ساتلو کي مرسته کو. - د سهار چای نه چیښل:هغه خلک چې د سهار چای نه چیښي په بدن کي یې د شکري اندازه راکښته کېږي، په نتیجه کي یې دماغ ته په کافي اندازه مواد نه ور رسېږي او دماغ کمزوری کېږي....