To start downloading books

Please sign in or create an account.

دا عادتونه به مو ژوند بدل کړي!

دا عادتونه به مو ژوند بدل کړي!

لیکنه ـ رياض مقامزی

د برياليو او ناکامو انسانانو ترمنځ یوازې د ځینو عادتونو توپیر وي. معنا دا چې بریالي انسانان د بعضو خویونو له کبله بریالي او ناکام هم د بعضو عادتونو له کبله ناکام وي؛ نو که غواړئ پخپل ژوند کې مثبت تغییر ووينئ، د برياليو خلکو دا ځانګړنې پخپل ځان کې راولئ. 

  • همېشه سهار وخته پاڅېږئ!
  • کوچنۍ برياوې او خوښۍ ونمانځئ.
  • هره ورځ مطالعه کوئ.
  • د پیسو په مصرف کې احتیاط وکړئ.
  • بې خوبي مه کوئ.
  • له ښو خلکو سره ناسته پاسته ولرئ.
  • همېشه لږې لږې پیسې ذخیره کوئ.
  • ورزش کوئ.
  • د نورو لپاره خپل ژوند مه تباه کوئ. په یاد ولرئ، پردي وي که خپل؛ خو چې له امله یې ستاسو ژوند خرابېږي پروا یې مکړئ. البته نيکي او احسان بېله خبره ده؛ خو په هغه کې هم افراط مکوئ.
  • د منظم مهالوېش پر اساس مخکې ځئ.
  • څو معلومې موخې وټاکئ او پر وړاندې یې ګامونه پورته کړئ.
  • تل د خپلې روغتیا خیال ساتئ.
  • له ډېرو خبرو ډډه وکړئ. پر ځای یې ډېر عمل وکړئ.
  • مسکا مه هېروئ!
Related Articles

په نړۍ کې ځينې جالب رواجونه

د بېلابېلو ټولنو ترمنځ شته فاصلې، مختلف عقايد او مختلفې مفکورې ددې سبب شوی، چې د نړۍ خلک بېلابېل رواجونه ولري. ځينې رواجونه بيا ډېر جالب او حيرانونکي وي. په دې لیکنه کې به تاسو له ځينو عجيبو رواجونه سره بلد شئ.  ۱. له دستشويئ څخه لرې اوسېدل په اندونیزیا کې نوې واده شوې جوړه باید درې ورځې له دستشويئ څخه ګټه وا نخلي. دوی باور لري، چې که کومه جوړه دا...

مديريت Management

دوهمه برخه قدرمنو مينوالو د مديريت د زده کړي په دوهمه برخه کي د مديريتي نقشونو او مديريتي مهارتونو سره به اشنا سو.   لومړۍ موضوع:مديريتي نقشونه د مديريت دعلم د څېړونکي هنری منتسبرګ په نظر په يو سازمان کي د مدير لس ځانګړي نقشونه دي چي دا نقشونه په دريو ګروپونو کي ترتيب سوي دي چي عبارت دي له: ١-ارتباطي نقش(د تشريفاتي څېرې نقش،د رهبر نقش او د اړي...

د ځمکې په اړه لس جالب معلومات

۱- د ځمکې احاطه يا circumference څلوېښت زره او ۷۵ کيلو متره ده. د ځمکې سطحه، ۷۱ سلنه يې اوبه او پاتې ۲۹ يې وچه ده. د ځمکې د باندنۍ سطحې پراخوالی ۵۱۰ مېليونه کيلو متره مربع ته رسيږي.  ۲- ځمکه له لمر څخه ۱۴۹.۶ مېيلونه کيلو  متره لېرې ده. ځمکه د لمر  په پرتله ۱۰۹ ځلې کوچنۍ ده؛ يانې يو مېليون او درې سوه زره  ځمکې لمر کې ځاېدلی شي. د لمر وړانکې په يوه...

Recommended Articles

که جرأت نه لرئ، مه خفه کېږئ! دلته يې لاملونه او حللارې لوستلای شئ

 ژباړه: هدایت الله همت ارواپوهانو له نظره، بې جراتي او پر ځان نه باور له هغو ستونزو دي، چې ځوانان د ماشوم والي له دورې ورسره لاس و ګرېوان کېږي. دوی ته دا حق نه ورکول چې له خپلو حقه حقونو ساتنه وکړي او که کله دوی دا کار کوي نو د کورنۍ د مشرانو له خوا رټل کېږي او د جرات ماده یې په هماغه کوچني والي کې مړه کېږي.   ځينې خلک بیا خپل جرات په هماغه کوچني...

د وينا پر مهال د ويرې ختمولو 27 ګټورې لارې

هغوى چې په سټيج باندې عونډو، سيمنارونو، ټولګي او حتى د ملګرو سره په مخامخ خبرو پر مهال ويره احساسوي دوى عمومآ د Glossophobia په اروايي ناروغۍ اخته دي، چې د خبرو دغه ويره د مرګ له ويرې هم سخته ده چې ستاسو مسلکي او شخصي ژوند زيان رسولى شي. ددغې ويرې پر مهال ستاسو بدن ريږدي، لاسونه مو خولې کيږي، زړه ضربان مو زياتيږي، چې په تجارت او د ژوند په نورو اړخ...

د حافظې د پیاوړتیا څو لارې

هغه حقیقت چې د عمر په زیاتېدو سره حافظه له منځه ځي، دلیل نه شي کېدای چې ونه شو کولی د له منځه تللو طریقه یې ډېره سسته کړو. څېړنو ښودلې ده چې موږ کولی شو د امکان تر حده حافظه وساتو، اجازه راکړئ دغه عملي لارې وسپړو.  د حافظې د قوي کېدلو څو لارې  ژور فکر وکړئ چې فعاله حافظه مو بهتره شي: فعاله حافظه تقریباً ستاسو د مغز د یادښت کتابچه ده، چېرته چې نوي...