To start downloading books

Please sign in or create an account.

imranghani 3 years ago 2,534
له غوسه ناک (قهرجن)کس سره څنګه رویه وکړو؟

له غوسه ناک (قهرجن)کس سره څنګه رویه وکړو؟

لېکنه: شکېبا نادري، له غوسه ناک کس سره څنګه رویه وکړو؟

 

غوسه یوه غیر ارادي کړنه ده، چې په ځوانانو، زړو او آن ماشومانو کې هم لیدل کېږي. ځینې کسان خو د غوسې پرمهال داسې کړنې ترسره کوي چې وروسته بیا پر خپلو کړنو پښېمانه وي، خو د جبران لپاره حللاره نه لري.

د غوسې پر مهال د غوسه ناک کس د ارامولو لپاره موږ باید څه وکړو تر څو هغه بېرته خپل عادي حالت ته را وګرځوو؟

که تاسې هم نه پوهېږئ چې د غوسه ناک کس سره څنګه رویه 

وکړئ، زموږ دا لیکنه تر پایه ولولئ! إن شاء الله چې د خپلې پوښتنې ځواب به تر لاسه کړئ.

 

۱. خپل ځان کنټرول کړئ!

کله چې له یو داسې کس سره مخ کېدئ چې غوسه یې له حده زیاته وه، نو تاسې باید خپل ځان ارامه او کنټرول کړئ، که تاسو هم ورسره د ده په څېر تېزې خبرې وکړئ، حالت به د ښه کېدو پرځای لا خراب شي، ستاسې ارامه اوسېدل د مقابل لوري د غوسې د کمېدو لامل کېږي.

 

۲. په خبرو کې زموږ کلمه وکاروئ!

که تاسې د غوسه ناک کس پر مخ کې هر ځل زما او ستا کلمې وکاروئ دا د دې لامل کېږي چې غوسه ناک کس د یوازیتوب او پرديتوب احساس وکړي او غوسه یې دوه برابره شي، خو زموږ د کلمې کارول غوسه ناک کس ته د یووالي احساس ورکوي او د ارامۍ لامل یې کېږي.

 

   ۳. غوسه ناک کس ته وخت ورکړئ!

ډېری وخت د غوسې پرمهال غوسه ناک کس نه پوهېږي چې څه وکړي؟ او څنګه یې وکړي؟ موږ اړ یو چې هغه ته وخت ورکړو تر څو د خپلې ستونزې لپاره یوه حللاره ولټوي، خو که هغه دا کار نه شوای کولای بیا باید موږ ورته یوه مناسبه حللاره وروښیو، ځکه هغه کسان چې ارامه دي د غوسه ناک کس په پرتله ښه فکر کولای شي.

 

۴. که شونې وه له غوسه ناک کس څخه د ځای او حالت د بدلون هیله وکړئ!

هر څومره چې یو کس غوسه اوسي د ځای او حالت بدلون یې هرڅه بدلوي لکه، له کوره بهر وتل، له یو ملګري یا ملګرې سره خبرې او مشوره کول، که ناست وي درېدل او که ولاړ وي له خونې بهرکېدل او داسې نورې کړنې د غوسې د کمېدو او له منځه تلو لامل کېږي.

 

۵. غوسه ناک کس ته یو ګیلاس اوبه ورکړئ!

لکه څنګه چې اوبه اور ګلوي همداسې غوسه هم له منځه وړي، کله مو چې یو کس د غوسې پر مهال ولیده د ارامۍ لپاره یې تر ټولو اسانه او غوره لاره یو ګیلاس اوبه ورکول دي، اوبه څښل په بشپړه توګه غوسه له منځه وړي او د انسان د ارامۍ لامل کېږي.

د دې ټولو لاملونو ترڅنګ نوره لاملونه هم شته چې د ټولو یادول دلته شونی کار نه دی، ځکه دا داسې یوه موضوع ده چې که څېړنه پرې وشي کتابونه کتابونه خبرې پکې لیکل کېدای شي.

Related Articles

دبنو ساعده سقیفه یا دیره

دبنو ساعده سقیفه (دیره)کله چې محمد صلی الله علیه وسلم وفات شو دبنوساعده دیره کې صحابه کرام جمع شول چې مسلمانانوته خلیفه وټاکي ځکه رسول صلی الله علیه وسلم  ژوند کې څوک خلیفه نه ؤ ټاکلی البته دمرض پرمهال ېې لمونځ لپاره  ابو بکر خپل نائب ټاکلی ؤ (سقيفة)  داسې  ودانۍ ؤ چې درې خواووته دیوال او یو طرف ېې خلاص ؤ دنن سبا په اصطلاح دیره يا دالان بڼه ېې لرله...

د سوځیدو درملنې لپاره اسانه کورنۍ نسخې

د بدن سوځیدل یو له سختو دردونو څخه ګڼل کیږي چې جدي او چټکې درملنې ته اړتیا لري، خو کله چې سوځېدل له خطره خالي او په ښکته درجه کې وي نو په لاندې کورنۍ لارو یې درملنه کولای شئ.شاتشات بې شمېره روغتیایي ګټې لري خو د سوځېدو په مخنیوي کې هم د مرهم په ډول غوره ثابتیدلای شي، څيړنو ثابته کړې چې شات په خپل ذات کې ځانګړي مایع لري او د پوستکي په ساتلو کې مرسته...

صوفي او بیزو

لیکنه ـ ریاض مقامزی   په یوه حکایت کې راځي چې، صوفي د ونې سيوري ته ناست و. بيزو د کوپرې ګوزار ورباندې وکړ. صوفي کوپره په ګورت کې ونيوله. د هغې د منځ شيدې/اوبه يې وڅښلې. کوپره يې وخوړه او د کوپرې له پوټکي يې ځانته کاسه جوړه کړه.   درسونه په نړۍ کې دوه ډوله انسانان ژوند کوي؛ عادي او عالي. کله چې له عادي انسانانو سره بد وشي، احساساتي کېږي او د ژ...

Recommended Articles

د وينا پر مهال د ويرې ختمولو 27 ګټورې لارې

هغوى چې په سټيج باندې عونډو، سيمنارونو، ټولګي او حتى د ملګرو سره په مخامخ خبرو پر مهال ويره احساسوي دوى عمومآ د Glossophobia په اروايي ناروغۍ اخته دي، چې د خبرو دغه ويره د مرګ له ويرې هم سخته ده چې ستاسو مسلکي او شخصي ژوند زيان رسولى شي. ددغې ويرې پر مهال ستاسو بدن ريږدي، لاسونه مو خولې کيږي، زړه ضربان مو زياتيږي، چې په تجارت او د ژوند په نورو اړخ...

ملا نصرالدین څوک و؟

ملا نصرالدين ته ترکان حواجه يا خواجه نصرالدين وايې، افغانان او اير انيان يې ملا نصر الدين (ملا نصرودين) بولي،عربان يې دجحا نصرالدين او افندي نصرالدين په نامه پيژني٠  ملا نصرالدين د يوه روايت پر بنسټ په اوومې هجري پېړۍ کې چې د١٢٠٩ زېږدېز/میلادي کال سر ه سمون خوري دسلجوقي واکمنۍ په زمانه کې دتر کيې دخورتو په ښار ګوټي کې دې نړۍ ته سترګې پرانيستلي دي...

د وينا پر مهال د وېرې او فشار ختمول

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا چې موږ انسانان ټولنيز ژوند لرو، نو اړ یو چې د خپلو اړتياوو او مفکورو د وضاحت لپاره وغږېږو. خبرې کول زموږ د ژوند په هره برخه کې لیدل کېږي. په کور، کلي، دکان، ښار، مکتب، ښوونځي او ګڼو نورو ځايونو کې موږ خبرې کوو او خپل پپغام نورو ته رسوو.   ځينې خلک بیا د خبرو او وينا پر مهال تر وېرې او فشار لاندې وي. نه شي کولای خپل پيغام او...