اهداف څنګه وټاکو؟

O
Obaidullah Ahmadzai
Author
1 min read
2,680
اهداف څنګه وټاکو؟

مشهور کمیډین چارلي چاپلېن به ویل:
«که بې هدفه لهٔ خوبه راپاڅېدې، ښه دا ده چې بیا ویده شې!»
دا چې اهداف تر لاسه کول دومره مهم دي، نو ولې یې پهٔ تر لاسه کولو کې پاتې راځو؟
د دې لپاره به ساده ځواب دا وي، چې مونږ د اهدافو د تر لاسه کولو لپاره منظم پلان نهٔ لرو.
دلته ځینې هغه لارې- چارې زده کوو، چې د اهدافو د ټاکلو او تر لاسه کولو لپاره اړینې دي:

۱- د هغو پایلو پهٔ اړه فکر وکړئ چې تاسې ورته پهٔ تمه یئ.
د هدف لهٔ ټاکلو مخکې اول د هغه څهٔ پهٔ اړه فکر وکړئ چې تاسو یې د تر لاسه کولو هڅه کوئ. لهٔ ځان نه وپوښتئ:
آیا دا هغه څهٔ دي چې زهٔ یې غواړم؟
آیا دا اهداف پهٔ دې ارزي چې وخت او انرژي پرې ضایع شي؟
دا دوه پوښتنې ځوابول درسره دا مرسته کوي، چې مهم، اړین او هغه اهداف معلوم کړئ چې تاسې ته حق اولیت لري.

۲- معیاري اهداف
اهداف باید مشخص، د اندازې وړ، تر لاسه کېدونکي، واقعیت لرونکي او د وخت پابند وي.
مثلاً ډېری کسان د وزن کمولو لپاره اهداف ټاکي، مګر دوی دا نهٔ مشخصوي چې دوی څومره وزن کموي، او دا اهداف پهٔ څومره وخت کې تر لاسه کول غواړي. یو ځانګړی (معیاري) هدف باید داسې وي:
«زهٔ غواړم د نومبر تر لسمې ۱۵ کیلو وزن کم کړم.»
دا هدف تاسې ته د وزن کمولو دقیق مقدار او د هغه د تر سره کولو وخت پهٔ ګوته کوي.

۳- خپل اهداف نوټ کړئ.
کله چې خپل اهداف ولیکئ، دا بیا سړي ته ریښتیني او د حس کېدو وړ ښکاريږي، که یواځې یې پهٔ خپل ذهن کې وساتئ، نو یو ناڅرګند نظر پاتې کېږي.
شخصي اهداف مو پهٔ کمپیوټر، سمارټ فون یا د آئینې په ښیښه پهٔ یو کوچني کاغذ ولیکئ.
د ټیم اهداف مو د کارځای پهٔ مېز، یا مېز ته څېرمه دیوال باندې پهٔ نوټ کړئ.

۴- د عمل پلان جوړ کړئ.
ډېری خلک اهداف ټاکي، مګر هېڅکله یې د تر لاسه کولو لپاره عملاً کار نهٔ پیلوي، تر څو دا مشخصه کړي چې دا اهداف به څنګه تر لاسه کوي؟
د عمل پلان مهم ګام دی، عملاً لاس پهٔ کار شئ، قدم پهٔ قدم مخکې لاړ شئ. کار وکړئ، هدف تر لاسه کړئ.

Related Articles

3 articles
Jul 22, 2022
5,359 views

د جنسي اړيکې پر مهال له دې کارونو ځان وساتئ!

له‌ مخالف جنس سره جنسي اړیکه د هر انسان اړتیا ده او باید دا چاره ترسره کړي؛ خو ډېری خلک پر دې نه پوهېږي چې څنګه یوه ښه او خوندوره جنسي رابطه ولري. ددې چارې یو علت دا دی، چې په افغاني او په ځانګړي توګه پښتني ټولنو کې ددې مسایلو په اړه بحث کول شرم ګڼل...

Mar 22, 2021
3,085 views

ځانمرګی برید څه حکم لري؟

ليکنه: مفتي عبدالولي د مسلمان په تکفير کې له حده زيات احتياط په کار دی! او بيا چې مسله هم منصوصي نه وي.  د نړۍ نږدې ټول ديني عالمان او د افتاء معتبرې ادارې ، لکه د سعودي عرب هيئة کبار العلماء، شيخ محمد العثيمين، شيخ ابن باز، شيخ صالح الفوزان، شيخ ع...

Dec 19, 2021
3,287 views

هغه ناروغۍ چې علایم يې په پښو کې څرګندېږي

ژباړه ـ ریاض مقامزی   د روغتیایي لیکنو په لړ کې نن د یوې ډېرې مهمې موضوع په اړه معلومات درکوو. موږ او تاسو به حتما د پښو له درد او یا هم په پښو کې له نورو ستونزو او علایمو سره مخ شوي یو. که څه هم اکثرا د پښو دردونه او نا آرامي د ستړيا، نامناسبه خو...

Recommended For You

Jun 02, 2023
34,153 views

وړیا PDF کتابونو معتبر سایټونه

وړیا pdf کتابونه چیرته پیدا کړو؟ ځواب: 👇 دلته میلیونونه کتابونه موندلی شئ  دا چې یو زیات شمیر کتاب لوستونکو او څېړونکو هیواد پریښی او له بده مرغه نورو هیوادونو کې د پښتو او فارسي کتابونو چاپي نخسې نه موندل کیږي او ددې ترڅنګ د هیواد په دننه کې هم د...

Nov 26, 2020
31,266 views

د نارينه د جنسيت د هورمون د کمېدو سببونه

هورمونونه په بدن کې ورو ورو خو ژور او دومداره اغېز لرونکي کيمياوي مواد دي، هورمونونه ورو ورو تاثیر پيلوي خو دا تاثيرات یې بیا د ډېر وخت لپاره دوام کوي، هورمون د کاربون هيدرات او شکرو غوندې نه دي چې يو کس ته لس دقيقې غښتلې انرژي ورکړي لس دقيقې وروسته...

Dec 18, 2020
30,113 views

که جرأت نه لرئ، مه خفه کېږئ! دلته يې لاملونه او حللارې لوستلای شئ

 ژباړه: هدایت الله همت ارواپوهانو له نظره، بې جراتي او پر ځان نه باور له هغو ستونزو دي، چې ځوانان د ماشوم والي له دورې ورسره لاس و ګرېوان کېږي. دوی ته دا حق نه ورکول چې له خپلو حقه حقونو ساتنه وکړي او که کله دوی دا کار کوي نو د کورنۍ د مشرانو له خوا...

Have something to share?

Share your knowledge with the Ketabton community.

Write an Article