To start downloading books

Please sign in or create an account.

دا خواړه مو جنسي کمزوري ختمولای شي!

دا خواړه مو جنسي کمزوري ختمولای شي!

ژباړه ـ ریاض مقامزی  

انسان د جسمي او رواني آرامتيا ترڅنګ جنسي سکون ته هم اړتيا لري. مګر دا چاره هله ستونزمنه شي، چې انسان ته جنسي کمزورۍ ورپېښه شي؛ خو له نېکه مرغه ځینې خواړه مو له دې ستونزې ژغورلای شي. د لیکنې تر پایه به یې په اړه په بشپړ ډول پوه شئ. 

د جنسي کمزورۍ مخنیوی

له دې ستونزې څخه موخه دا ده، چې انسان و نه شي کولای په سمه توګه جنسي اړیکه ټينګه کړي او یا هم جنسي اړیکو ته یې لېوالتیا د اندېښنې تر کچې ټيټه شي. که چېرې کوم کس جنسي کمزورتیا لري یا په راتلونکی کې له جنسي کمزورتیا څخه ځان ساتل غواړی؛ نو د ګرانبیه درملو د اخیستلو او خوړلو هیڅ ضرروت نشته. ځکه چې الله تعالی دیوې وچې میوې په بڼه کښې انسان ته دجنسی طاقت لویه خزانه ورکړې ده. دترکیې ساینس پوهانو په (۱۷) ځوانانو چې جنسي کمزورتیا یې لرله یو (۱)تحقیق کړی دی. نتیجه یې ډېره عالي وه. دترکیې ساینس پوهانو دغو اولسو (۱۷) ځوانانو ته هره ورځ کابو سل(۱۰۰۰) ګرامه وچه پسته ورکوله او یوازې په درېیو (۳) اونیو کښې د یادو ځوانانو په ژوند کې یو ستر بدلون راغلی و. د هغوی جسني کمزورتیا ختمه شوې وه او له پخوا څخه د یو ښه کوروالي وړ شوي وو. پر دې دې سربیره ددغو ځوانانو روغتیایي حالت هم ښه شوی وو او مثبت بدلون پکښې راغلی و. په دوی کې دغه راز ګټور کلیسټرول ایچ.ډي.ایل.ایل (HDLL) زیات شوی او تاوان لرونکی کلیسټرول ایل.ډي.ایل(LDL) کم شوي و. د ترکیې ساینسپوه “نائیجل مشیل” د تحقیق د نتیجو په اړه وویل:”پسته ډېره ښه میوه ده او پروټین پکې زیات دي. په پسته کې داسې غوړوالی شته، چې د انسان دبدن لپاره ګټه لری.” هغه زیاته کړه، په پسته کښې شنه برخه په اصل کښې انټي اکسیډانټ (Anti Oxidant) ده. کومه چې دانسان بدن نه یوازې له فاسدو موادو پاکوي؛ بلکې دانسان ذهني پیاوړتیا هم کموي. دغه ساینسپوه وویل: “تاسو د هغو کسانو لپاره چې ودونه یې کړي دي، پسته یو خاص نعمت بللی شئ. ځکه چې په پسته کښې سلینم او زینک شته، کوم چې د نرانو مني زیاتوي او د ټیسټاسټرون هورمونونه هم زیاتوي. که هره ورځ په مناسبه اندازه وخورئ، په درېيو اونيو کې مو ستونزه په بشپړه توګه حلېدای شي.

Related Articles

دؤه نيم سؤه کلن بغاوتونه

موږ دا هر وخت په جار وايو او پرې نازېږو هم چې افغانستان پنځه زره کلن تاريخ لري. ځان هم راته ډېر معزز او قدرمن په دې اعزاز ښکارې چې ځان ته يې ورکوو خو که ډېر شاته لاړ نۀ شو او خپل تېر شؤی ۲۷۴ کلن تاريخ ولولو چې موږ ورته معاصر تاريخ هم وايو او د احمد شاه بابا لۀ واکه شروع تر ننې حکومته دؤام لري نو په دې به وپوهېږي چې تاريخ مو لۀ بغاوتونو څخه ډک دی او...

"په" او "پر" باید په کومو حالاتو کې ولیکو؟

هر لوستی ځوان باید ددې دواړو په توپير پوه شي؛ ځکه چې ناسمه کارونه یې ستاسو د متن مفهوم بدلولای شي. که څه هم یاده موضوع ډېر بحث غواړي، مګر موږ هڅه کړې ده، چې په ډېر لنډ ډول یې شرحه کړو. "په" او "پر" دواړه سربلونه دي؛ اکثره خلک یې ناسم کاروي. تاسو باید د دواړو په توپیر پوه شئ. لومړی ـ  "په" د ظرفیت او الیت لپاره کاروو. لکه: ـ په ګيلاس کې اوبه نشته...

آیلیټس "IELTS" څه ډول ازموینه ده؟

لیکنه ـ ریاض مقامزی آيلیټس "IELTS" چې دInternational English" Language Testing"  لنډ مخفف دی، د انګلېسي ژبې یوه نړېواله او معیاري ازموینه ده. دا هغو کسانو لپاره مهمه ده، چې له هېواده بهر د مهاجرت، زده کړې او دندې هيله لري. په لومړيو کې ددې ازموينې ساحه ډېره محدوده وه او کمو خلکو به دغه ازموينه ورکوله. خو په "۱۹۸۹م" کال کې د "IDP" موسسې له یو ځای ک...

Recommended Articles

که مو ویښتان تویږي دا درې خواړه وخورئ

مهمه نه ده چې ويښتان مو اوږده، لنډ، صاف یا ګالګووتي او یا په هر شکل چې وي خو د ویښتانو تویدل یو داسې افت دی چې په ټولو راتللی شي. یوازېنۍ د خلاصون لاره ترې همدا ده چې اندیښنه کمه او کار ډیر وکړو. د ویښتانو تویدلو تر ټولو ستر او عام لاملونه اندیښنه، په بدن کې د ویښتانو پورې اړوند ویټامینونو کمښت، هورمونيکي ستونزې، بې کیفیته شامپو او نورو تولیداتو ک...

کوم ډول خلک بايد کېله ونه خوري

که څه هم کېله ځيني ګڼې ګټي لري خو دغه ميوه ځينې عورايض او تاووانونه هم لري.چې په لاندي ډور ورته اشاره کوو. دغه خوږ ميوه د خپل ځانګړي خوند، او نرموالي له امله په ټوله نړۍ کې مشهوره ده. ګېله کوم ډول زيانونه لري. ۱: د وزن زياتوالی دـ ځينو نورو خوړو په څير کېله هم پريمانه کالوري لري چې د وزن د زياتوالي لامل کيږي په هره متوسطه کېله کې ۱۰۵ ګرامه کالو...

وړیا PDF کتابونو معتبر سایټونه

وړیا pdf کتابونه چیرته پیدا کړو؟ ځواب: 👇 دلته میلیونونه کتابونه موندلی شئ  دا چې یو زیات شمیر کتاب لوستونکو او څېړونکو هیواد پریښی او له بده مرغه نورو هیوادونو کې د پښتو او فارسي کتابونو چاپي نخسې نه موندل کیږي او ددې ترڅنګ د هیواد په دننه کې هم د کتاب بازار سوړ شوی، له بهر څخه واریدیدونکي کتابونه محدود شوي دی نو ځکه مې لازمه وبلله د کتاب د نړیو...