To start downloading books

Please sign in or create an account.

Shamshad Zaheer 4 years ago 9,656
له وخت څخه مخکي مو ويښتان ولي سپينږي درملنه يې څه ده؟

له وخت څخه مخکي مو ويښتان ولي سپينږي درملنه يې څه ده؟

په تيرو وختونو کې به سيپن ويښتان د زړښت نښه بلل کيده خو اوس داسي نه ده بلکي د ډيرو پيغلو او ځوانانو ويښتان سپين دي. که تاسو هم له دې ستونزي څخه ځورپږي يعني د سر ويښتان مو مخکي له وخت څخه سيين شوي نو حتمن مو په بدن کې ځيني پيچلي بيلوژيکي ستونزي شته ، بايد درملنه يې وکړئ.

اوس ډير وخت ليدل کيږي چې آن ۱۶ کلن تنکي ځوانانو هم د ويښتانو د سپيندو په لور روان دي. دا ځکه چې په اوس وخت کې ډيری ځوانان په اروايې ناروغيو اخته دي.

ولي مو ويښتان سپينيږي؟

کله چې موږ له ډير ذهني بوج سره مخ يو يا په بدن کې کومه بله بيلوژيکي ستونزه وي. نو په طبعي ډول مو ويښتانو د رنګ ورکولو اله (ميلانوسايټ) کمزوری کيږي او له فعاليت څخه غورځي. نو له همدي امله مو ويښتان سپينيزي.

د ويښتانو د سپيندا يو بل علت په بدن کې د ويټامين بی ۱۲ کمښت دی کله چې زموږ په بدن کې ويټامين بي ۱۲ کم شي نو زموږ ويښتان سپينيږي.

د هايدروجن پراکسايد زياتوالی!

کله چې زموږ په ويښتانو باندي د هايدورجن پراکسايد اندازه زياته شي نو ويښتان مو سپينږي دا ځکه چې هايدروجن پرواکسآيد په شامپوګانو کې په پراخه پيمانه شتون لري.

ارثي علت

د ځينو حلکو د ويښتانو د سپييندا علت د هغوی ارثي مسله وي يا دا چې د هغوی د ويښتانو سپيندا د هغوی له موره يا پلاره هغوی ته په ميراث پاتي وي.

ناسالمي غذاوي خوړل

په اوس وخت کې تر ډيره غذاوي ډيري ناسالمي او له هر ډول توکو څخه جوړيږي چې دا هم د ويښتانو.د سپيندو باعث ګرځي.

د سکريټ څکول

د سکريټ څکول د نورو ناروغيو.تر څنګ د ويښتانو د سپيندا لامل هم ګرځي. ځکه سکريت مو دوينی جريان سستوي او وينه نشي کولای په پوره اندازه تر ويښتانو.ورسيږي.

اروايې ناورغي

د نفسياتي ناروغيو د پوهانو په وينا وسواس، ذهني بوج ، غم ، او داسي نورې رواني ستونزي هم د ويښنانو.د سپيندا باعث ګرځي.
دغه پوهان وايې چې نزله هم ډير ژر ويښتان سپينوي.

د ويښتانو.د سپيندو کورنۍ درملنه

شين چای او.مالګه
شين چای په اوبو کې په ښه ډول اوخوټوئ له هغه وروسته چې نيم ګرمه شو په مناسبه اندازه مالګه اور اضافه او تر ۳۰ دقيقو پوري په ويښتانو پریږدئ.

د کونجتو تيل
د کنجتو تيل مو د مخکي له وخت څخه د ويښتانو د سپيندو مخه نيسې.
طريقه استمال
لومړي اوبه ګرمې کړئ ۳ قاچوغي د کنجتو تيل ور اضافه کړئ وروسته له ليږ شامپو سره سر پرې ووينځئ.

هګۍ او نګريزي.

هکي چې د پروټين خورا زياته ذخيره لري د ويښتانو د ټنګښت او د سپيندا د ومخنوي لپاره خورا ګټور خواړ دي.
که هګۍ او نکريزي سره يوځای کړي او تر غسل لس دقيقې مخکې سر او وييښتان پرې غوړ کړئ. کله چې ښه وچ شو له هغه وروسته مو ويښتان ووينځئ.

لميو او پياز

دغه دواړ خواړه د ويښتانو لپاره خورا ګټور دي.
لميو او د پيازو اوبه سره يو ځای کړئ پر ويښتانو مو يې وموښئ دغه چاره به مو ويښتان مخکي له وخت څخه نه سپينوي.

زيتون تيل

زيتون تيل زموږ د ويښتانو له ودې سره مرسته کوي دغه تيل کولای شي زموږ د ويښتانو د سپنيدا مخه ونيسې.

د کوپري تيل

کوپري تيل هم د پروټينو پراخه ذخيره لزي چې کولای زموږ ويښتان له تييدو او سپيندو څخه وساتي.

Related Articles

څنګه د خولې بد بوی له منځه یوسو؟

 ليکنه: شکېبا نادري، څنګه د خولې بد بوی له منځه یوسو؟ انسان یو ټولنیز موجود دی او نه شي کولای د ټولنې له وګړو او ټولنیزو اړيکو څخه پرته ژوند وکړي، دوی اړ دي چې له یو بل سره خبرې او تګ راتګ وکړي، دودونو وپالي، د یو بل په غم او ښادۍ کې شریک شي، له همدې امله دوی د یو بل مرستې ته اړتیا لري، ځکه ټول انسانان د یو بل له مرستې پرته ژوند نه شي کولای، خو ځی...

که مو انګلیسي ښه نه وي،  څنګه په انګلیسي ژبه مالومات پلټلی شئ؟

که مو انګلیسي ښه نه وي،  څنګه په انګلیسي ژبه مالومات پلټلی شئ؟ لاندې اسانه طریقه وکاروئ  ۱. خپله پوښتنه مو لنډه په دقیقه پښتو ژبه ګوګل ټرانسلیټ کې واچوئ له یو کلیک ورسته سمه دمه انګلیسي پوښتنه ترې جوړیږي. ۲. پوښتنه له ګوګل ټرانسلیټ څخه را کاپي کړئ او په ګوګل سرچ انجن یا چټ جې پي ټي کې یی واچوئ په یو کلیک د خدای زور مالومات درته چمتو کوي. ۳. له...

که د خیټې وازګو ختمول غواړئ دغه پنځه خواړه پریږدئ!

د خیټې وازګې او غوړ په نارینه او ښځینه دواړو کې په مساوي ډول رامنځته کیږي، پوهان وایي چې د خیټې وازګې د نورو په پرتله ډيرې سختې دي، نو څرنګه ترې ځان وژغورل شي؟ځینې داسې لاملونه شته چې د خیټې لاندینۍ برخه کې د غوړ په زیاتولو کې ځانګړی رول لوبوي، دغه لاملونه په لاندې ډول دي:ناسم خواړه چې په عام ډول د روغتیا لپاره زیانمن ويفشار، چې په ورځني ډول ورسره...

Recommended Articles

که دا عادتونه خپل کړئ له غربت څخه خلاصېږئ!

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا به سمه خبره وي، چې شتمني له قسمت سره تړلې ده؛ خو دا خبره هم هېڅکله غلطه نه ده، چې ستاسو عادات په دې برخه کې رغنده رول لري. که تاسو هر څومره ډېرې پیسې ولرئ؛ مګر پر مصرف، پانګونې او نورو لاروچارو پوه نه شئ ډېر ژر به مو غربت د کور تر دروازو ورسېږئ. یا که ډېر غریب هم یئ؛ مګر دا لارښوونې عملي کړي، نو ډېر امکان شته، چې له غربت څخه...

کوم ډول خلک بايد کېله ونه خوري

که څه هم کېله ځيني ګڼې ګټي لري خو دغه ميوه ځينې عورايض او تاووانونه هم لري.چې په لاندي ډور ورته اشاره کوو. دغه خوږ ميوه د خپل ځانګړي خوند، او نرموالي له امله په ټوله نړۍ کې مشهوره ده. ګېله کوم ډول زيانونه لري. ۱: د وزن زياتوالی دـ ځينو نورو خوړو په څير کېله هم پريمانه کالوري لري چې د وزن د زياتوالي لامل کيږي په هره متوسطه کېله کې ۱۰۵ ګرامه کالو...

اعصاب په کومو شيانو کمزوري کېږي

د انسان په وجود کي اعصاب تر ټولو مهمه برخه ده، د انسان ټولي چاري او فعالیتونه د همدغي ناحیې څخه کنټرولېږي.لاندي ځیني مهم ټکي دي چي په پام کي نیول یې د ذهن په سالم ساتلو کي مرسته کو. - د سهار چای نه چیښل:هغه خلک چې د سهار چای نه چیښي په بدن کي یې د شکري اندازه راکښته کېږي، په نتیجه کي یې دماغ ته په کافي اندازه مواد نه ور رسېږي او دماغ کمزوری کېږي....