![د ګني اوبه کومې روغتیايي ګټې لري؟](https://ketabton.com/images/image-placeholder.png)
د ګني اوبه کومې روغتیايي ګټې لري؟
Riaz Muqamzai - ریاض مقامزی / 3 years agoژباړه ـ ریاض مقامزی په ټوله نړۍ کې د ګنيو اوبه ګڼ مينوال لري. په ځانګړې توګه هغه هېوادونه چې ګرمه آب و هوا لري، د ګنيو ډېر مصرفوونکي هېوادونه دي. زموږ په هېواد کې هم د ګنيو له اوبو جوس جوړېږي. خو ډېر کم خلک پر دې پوهېږي، چې کومې روغتيايي ګټې لري. په دې لیکنه کې پر همدې موضوع خبرې شوي دي. د سل ګرامه ګنيو غذايي ارزښت ـ ۲۵۶ کالوري انرژي ـ ۵۸ مل...