د تندي او مخ د ګونځو علت او چاره یې
د تندي او مخ کونځې عموماً په زړښت کې پڅرګندېږي خو ځیني وختونه کیدای شي ګونځي تر زړښت مخکې هم پیدا سي. په ورځني ژوند کې ستړیا او دماغي فشار ستاسو ګومځې زیاتولی شي. په اوس وخت کې دا ستونزه تر ډیره عامه سوې ده نو ځکه تاسو اړ نه یاست چې په اړه یې ډیر اند...